Introduction :Le cancer affecte bien plus que la santé physique. Pour de nombreux hommes, les traitements contre le cancer peuvent également avoir un impact profond sur la sexualité, l'estime de soi, et la vie de couple. Pourtant, il est essentiel de rappeler qu'il existe des solutions et des approches pour retrouver une vie sexuelle épanouie après le cancer. Dans cet article, nous explorerons les principales causes des troubles de la sexualité masculine post cancer et offrirons des pistes pour mieux vivre cette étape de réhabilitation.
1. Comment le cancer peut-il affecter la sexualité masculine ?
Les cancers les plus susceptibles d'entraîner des troubles sexuels chez l'homme sont ceux de la prostate, des testicules, de la vessie et les cancers digestifs (comme le cancer du côlon). Les effets secondaires des traitements comme la chirurgie, la radiothérapie ou la chimiothérapie peuvent inclure :
Dysfonction érectile : Problème fréquent, surtout après des interventions sur la prostate ou les testicules, où les nerfs responsables de l'érection peuvent être endommagés.
Baisse de la libido : Les changements hormonaux, les médicaments et la fatigue et douleur peuvent réduire le désir sexuel et la capacité à avoir des relations sexuelles agréables.
Éjaculation précoce ou absente : Certains traitements peuvent altérer le fonctionnement des nerfs impliqués dans l’éjaculation.
Altération de l'image corporelle : La perte de cheveux, les cicatrices chirurgicales, ou les changements de poids peuvent affecter la confiance en soi et l'estime de soi.
2. Les impacts émotionnels et psychologiques :
Outre les effets physiques, les hommes peuvent ressentir un impact émotionnel important après un cancer. L'anxiété liée à la performance, la peur du rejet par son/sa partenaire, ou la dépression liée à l'évolution de la maladie peuvent aggraver les troubles sexuels. La communication ouverte avec son partenaire et le soutien psychologique sont essentiels pour surmonter ces défis.
3. Solutions matérielles pour améliorer la fonction sexuelle
Plusieurs dispositifs et médicaments peuvent aider à surmonter les troubles sexuels liés au cancer :
Les médicaments oraux (inhibiteurs de la PDE5) : Des médicaments comme le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis) ou le vardénafil (Levitra) aident à améliorer la circulation sanguine vers le pénis, facilitant ainsi les érections. Ils sont efficaces pour de nombreux hommes mais nécessitent un suivi médical.
Les injections intracaverneuses : Cette technique consiste à injecter directement un médicament dans le pénis pour provoquer une érection. Bien qu’elle puisse sembler intimidante, elle offre une solution rapide et fiable pour ceux chez qui les traitements oraux ne fonctionnent pas.
Les pompes à vide (dispositifs à érection sous vide) : Ce dispositif mécanique crée une érection en aspirant du sang dans le pénis grâce à une pompe. Un anneau placé à la base du pénis permet de maintenir l’érection.
Les implants péniliens : Pour les hommes souffrant de dysfonction érectile sévère et permanente, les implants péniliens peuvent être une option. Ces dispositifs chirurgicaux permettent de créer une érection mécanique. Bien que cette solution soit invasive, elle peut offrir une qualité de vie significativement améliorée.
4. La réappropriation du corps et de la sexualité
L'un des aspects clés du rétablissement est de se réapproprier son corps. Les ateliers de self-love, les pratiques de pleine conscience ou la thérapie peuvent aider à restaurer une relation positive avec son corps après les traitements. Le soutien du/de la partenaire joue également un rôle crucial dans cette phase de reconstruction de la confiance.
5. L’importance de l’accompagnement psychologique
Outre les solutions matérielles, l’accompagnement psychologique joue un rôle essentiel dans la reconstruction d’une sexualité épanouie après un cancer. L’impact émotionnel du cancer, des traitements et des changements physiques peut entraîner de la dépression, des troubles anxieux ou des difficultés à retrouver une intimité avec son partenaire.
Thérapie de couple : Le cancer peut affecter non seulement la personne qui en souffre mais aussi le couple dans son ensemble. La thérapie de couple permet d'aborder ensemble les peurs, les attentes et les besoins de chacun. Elle offre un espace de communication pour parler ouvertement des difficultés sexuelles et renforcer la complicité.
Thérapie sexuelle : Un sexothérapeute peut aider à surmonter les peurs liées à la performance, à redéfinir la sexualité post cancer et à explorer de nouvelles formes d’intimité. En travaillant sur les pensées et les émotions liées à la sexualité, il est possible de retrouver une relation plus harmonieuse avec son corps et sa sexualité.
6. Explorer la sexualité non pénétrative : Une redéfinition de l’intimité
Il est important de comprendre que la sexualité ne se limite pas à la pénétration. Après un cancer, redécouvrir une sexualité non pénétrative peut offrir une nouvelle dimension à la vie intime. Voici quelques exemples de pratiques pour explorer une intimité différente :
Câlins, baisers et caresses : Ces gestes d’affection permettent de maintenir une connexion physique et émotionnelle forte sans pression de performance. Ils sont essentiels pour nourrir l’intimité du couple.
Massage sensuel : Le massage érotique, axé sur les sensations corporelles et le plaisir mutuel, peut être un moyen puissant d’approfondir la connexion sans se concentrer uniquement sur les organes génitaux.
Orgasme manuel ou oral : Explorer des méthodes alternatives pour procurer du plaisir, que ce soit par des caresses manuelles ou des stimulations orales, permet de maintenir une vie sexuelle enrichissante.
La sexualité non pénétrative peut être une voie vers une redéfinition plus vaste et inclusive de l'intimité, où le plaisir et la connexion émotionnelle priment sur les performances physiques.
Conclusion : Une sexualité épanouie est possible après un cancer
Le cancer est un défi, mais il ne signifie pas la fin de la vie sexuelle. Que ce soit grâce à des dispositifs médicaux, à l'accompagnement psychologique ou en explorant de nouvelles formes de sexualité, il est possible de reconstruire une sexualité épanouie. Chaque homme et chaque couple doit trouver son propre chemin. La clé est de rester ouvert à la communication avec son partenaire, mais il est essentiel de ne pas hésiter à demander de l'aide pour naviguer dans cette période difficile et d'accepter que la sexualité, comme toute autre facette de la vie, évolue avec le temps et les circonstances..
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