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Libido et désir sexuel : comprendre la différence pour mieux se connaître
Pourquoi c’est important de parler de la libido et du désir ? Dans ma pratique de sexothérapeute, cette confusion revient souvent : 👉...
Christelle BEUQUE-GAY
il y a 14 minutes4 min de lecture
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Dépendance ou amour ? Apprendre à faire la différence pour mieux aimer
La dépendance affective, ce n’est pas de l’amour
La dépendance affective, c’est ce besoin intense de l’autre pour se sentir en sécurité, exister, avoir de la valeur. Ce n’est pas de l’amour libre, c’est une urgence intérieure : “Si je perds l’autre, je me perds moi-même.”
Et ce n’est pas rare. Elle peut toucher tout le monde, y compris les personnes fortes, sensibles, ou ayant traversé des épreuves comme la maladie...
Christelle BEUQUE-GAY
9 juin3 min de lecture
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Le burn-out sexuel existe-t-il ?
Fatigue chronique, absence de désir, pression à “fonctionner”, impression de dégoût ou d’obligation…
Certaines personnes se reconnaîtront dans ces signaux : le corps dit stop, le mental est saturé, et la sexualité devient une source d'épuisement.
Mais est-ce vraiment un burn-out sexuel ? Et si oui, à quoi cela ressemble-t-il ?
Christelle BEUQUE-GAY
29 mai3 min de lecture
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Cancer et couple : comment ne pas devenir “juste soignant / soignante” pour l’autre ?
Quand la maladie s’invite dans un couple, elle ne touche pas qu’un seul corps. Elle bouleverse les rôles, les repères, la dynamique émotionnelle, et souvent… l’intimité.
Peu à peu, le partenaire en bonne santé devient celui ou celle qui soutient, qui gère, qui accompagne. On se mobilise avec amour, avec courage. Mais parfois, sans même s’en apercevoir, on glisse dans un rôle de “soignant·e”. Et on s’éloigne doucement de celui ou celle qu’on était : un·e partenaire, un·e amour
Christelle BEUQUE-GAY
20 mai3 min de lecture
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Perte de désir, de complicité, de sexualité : comprendre la disparition de l’intimité dans le couple
Dans mon cabinet, je reçois des couples qui viennent me voir pour des difficultés sexuelles : baisse de désir, absence de rapports, éjaculation précoce, douleurs, etc. Mais très souvent, en explorant un peu plus loin que la plainte initiale, je me rends compte que la sexualité n’est que la partie émergée de l’iceberg. Ce qui s’est perdu en premier, ce n’est pas le sexe : c’est l’intimité. Car l’intimité dans le couple, c’est bien plus vaste que la sexualité. C’est ce lien sub
Christelle BEUQUE-GAY
12 mai4 min de lecture
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HPV, couple et nouvelles rencontres : en finir avec les tabous et la culpabilité
Le papillomavirus humain (HPV) est l'une des infections sexuellement transmissibles (IST) les plus courantes au monde. Pourtant, malgré sa fréquence, il reste méconnu, entouré de tabous, et souvent mal compris, notamment dans les relations amoureuses.
De nombreuses femmes vivent l'annonce d'un HPV comme un choc émotionnel : peur du jugement, honte, sentiment d'être "sale" ou crainte d'être perçue comme infidèle. Pourtant, la réalité est tout autre...
Christelle BEUQUE-GAY
30 avr.3 min de lecture
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Se réconcilier avec son corps après un cancer : accepter les changements, renouer avec sa sexualité et retrouver confiance
Le corps, après un cancer, n’est plus tout à fait le même. Il porte les marques de la maladie, des traitements, et souvent de profondes blessures invisibles. Chimiothérapie, chirurgie, hormonothérapie… Ces épreuves laissent des traces physiques mais aussi émotionnelles.
Et quand il est question de sexualité ou d’intimité, ces changements peuvent devenir des barrières invisibles mais puissantes. Alors… comment apprendre à s’accepter à nouveau, à retrouver confiance en son cor
Christelle BEUQUE-GAY
22 avr.3 min de lecture
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Les pratiques libertines : guide complet
Contrairement aux idées reçues, il ne se limite pas à l'échangisme : le monde libertin est vaste et diversifié...
Christelle BEUQUE-GAY
7 avr.3 min de lecture
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Le libertinage : guide pour débuter en toute sérénité
Le libertinage intrigue et fait rêver, mais il repose sur des bases bien plus profondes que le simple partage du plaisir...
Christelle BEUQUE-GAY
31 mars4 min de lecture
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Bonne année 2025 : une année pour prendre soin de soi, de sa santé et de sa sexualité
Alors que nous entamons une nouvelle année, je tiens à vous adresser mes meilleurs vœux pour 2025...
Christelle BEUQUE-GAY
1 janv. 20252 min de lecture
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Noël en Couple : Une Période pour Renforcer les Liens et Partager l'Amour
Noël est une période de l'année qui invite à la douceur, au partage et aux moments précieux. Au-delà des traditions...
Christelle BEUQUE-GAY
1 déc. 20242 min de lecture
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Movember : Comprendre les Impacts des Cancers Masculins sur l'Intimité et la Sexualité
Movember, c'est plus qu'une moustache. C'est un mois pour parler de santé masculine pour sensibiliser aux cancers...
Christelle BEUQUE-GAY
2 nov. 20242 min de lecture
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Le Consentement : Une Clé Essentielle pour des Relations Saines et Respectueuses
Le consentement est l’un des piliers fondamentaux des relations saines, qu'elles soient intimes, amicales ou professionnelles...
Christelle BEUQUE-GAY
23 sept. 20243 min de lecture
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